Oficina: Os benefícios do uso da Mindfulness no ambiente de trabalho
Data: 18 de novembro
Horário: das 14h às 15h30
Carga horária: 1 hora e 30 minutos
Público-alvo: magistradas, magistrados, servidoras, servidores, estagiárias, estagiários, jovens aprendizes, terceirizadas, terceirizados do TRT-SC; integrantes de outros TRTs/TST e público em geral.
Competências relacionadas: Saúde ocupacional, Educação e saúde
Modalidade/Local:
- Presencial - Auditório do TRT-SC (Rua Esteves Júnior, 395, Centro, Florianópolis)
- Telepresencial - Link de acesso será encaminhado na confirmação de inscrição
Instrutora: Carolina Baptista Menezes
- Psicóloga
- Doutorado em Psicologia (UFRGS)
- Mestrado em Psicologia (UFRGS)
- Professora Associada D, nível 1, do Departamento de Psicologia da UFSC
- Coordena o laboratório de Psicologia Cognitiva Básica e Aplicada (LPCOG)
Conteúdo Programático:
- Fundamentos conceituais e psicológicos de mindfulness
- Mindfulness x stress x resiliência
- Mindfulness x saúde mental
- Mindfulness x ambiente de trabalho
- Mindfulness x gestão pessoal
Instrumento de validação:
para servidores(as) do TRT-SC e de outras EJUDs - inscrição prévia utilizando o Sisejud e registro de presença.
para magistrados(as) do TRT-SC e de outras EJUDs - inscrição prévia utilizando o Sisejud; registro de presença e preenchimento de formulário avaliativo de aproveitamento por meio do sisejud.
para público externo: a certificação do público externo se dará somente mediante inscrição prévia no SisEJud e registro de presença por meio do preenchimento do formulário, cujo link será disponibilizado no chat durante a transmissão. O certificado ficará disponível no sistema.
Alinhamento com ENAMAT: o conjunto de atividades formativas desta atividade está alinhado às diretrizes previstas nos eixos/subeixos teórico-práticos de competências gerais/específicas da Resolução ENAMAT nº 28/2022 - Anexo 6, com o objetivo de desenvolver competências, como seguem: Eixo: 1. Alteridade. Subeixo: 1.1. Relacionamento institucional.
